Unsere Kurse
iXpendingkurs
- Beweg dich besser mit iXpending -
dem Präventivkonzept zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.
Die Kombination aus Stressreduktion, Eigenmobilisation von Organ- und Muskelfaszien sowie das physiologische Haltungstraining führen zu maximaler Beweglichkeit, müheloser Haltung und innerer Ausgeglichenheit.
Hier erfahren Sie mehr.
Sturzprophylaxe -
Gangsicherheit im Alter
Sturzpräventionskurs
Stürze gehören zum Leben.
Wir können sie nicht ganz verhindern.
Aber wir können unsere Gangsicherheit mit Bewegungs-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen erhöhen. Das Sturzrisiko lässt sich so verhindern.
Hier erfahren Sie mehr.